por admin | 27/06/2025 | Patatas fritas
A pesar de su popularidad, las patatas fritas han sido objeto de controversia en el pasado debido a su contenido de carbohidratos. Algunas dietas sugieren limitar o evitar el consumo de patatas fritas debido a su alto índice glucémico. Sin embargo, muchos expertos en nutrición están de acuerdo en que la patata puede ser parte de una dieta saludable en moderación.
por admin | 27/12/2024 | Patatas fritas
Las patatas deshidratadas se están convirtiendo en una opción popular entre los snacks. Pero ¿Serán sanas de verdad? ¿Pueden considerarse una opción más fit que las patatas fritas normales? Desde Monfadis os explicamos todo lo necesario para saber todo sobre este curioso aperitivo.
Este tipo de patatas son un snack que se hace a partir de harina y fécula de patata, mezcladas con sal y fritas en aceite. Este proceso crea un producto crujiente y sabroso, que se puede almacenar por más tiempo que las patatas frescas o las patatas fritas tradicionales.
Beneficios de las patatas deshidratadas
- Menos grasas: al ser una patata procesada, contiene menos grasa que las patatas fritas artesanales comunes.
- Textura crujiente: Freírse en aceite les proporciona una textura crujiente y atractiva para los consumidores.
- Fácil digestión: al contener menos grasa, ayudan a no sentirse tan «pesado» tras comerlas.
La comparación entre ambas patatas es fundamental para entender sus diferencias y beneficios. Depende de lo que busquemos, de nuestros macros calóricos diarios, de nuestra dieta, podremos preferir un tipo de snack u otro.
Proceso de preparación
- Patatas deshidratadas: Hechas con harina de patata, fécula de patata y sal, y luego fritas en aceite.
- Patatas fritas normales: Se cortan en rodajas y se fríen directamente en aceite.
Contenido nutricional
Las patatas deshidratadas y las patatas fritas normales tienen un contenido calórico y de grasas similar debido a que ambas se fríen en aceite. Sin embargo, los aperitivos deshidratados pueden contener más sodio debido a los ingredientes añadidos como la sal y la fécula de patata.
Impacto en la salud
Consumir patatas deshidratadas puede ser una opción más saludable debido a su contenido en grasas. Es importante consumir estos snacks con moderación y dentro de una dieta equilibrada.
Comparación con las patatas fritas comunes
Aunque las patatas fritas deshidratadas tienen menos grasas que las normales, aún contienen más hidratos que las patatas de toda la vida. Además, en algunos casos pueden incluir aditivos para mejorar su sabor y textura, lo cual no es necesario en las patatas fritas comunes.
- Patatas fritas deshidratadas: Menos grasas que las normales, pero su harina aumenta ligeramente los hidratos de carbono y pueden tener aditivos.
- Patatas fritas normales: Tienen más grasa que las deshidratadas, pero, sin embargo, su contenido en hidratos es menor al tratarse de patata 100% natural.
por admin | 30/10/2024 | Patatas fritas
Son muchas las recetas que le dan un toque muy sabroso y original a la cocina con nuestras patatas Monfadis. Unas recetas sencillas y originales para elaborar en casa para toda la familia. Todas ellas, por supuesto, hechas con patatas fritas Monfadis. Os dejamos esta deliciosa receta de lasaña de patatas fritas, pavo y calabacín.
por admin | 27/08/2024 | Patatas fritas
El aperitivo es una tradición arraigada en muchas culturas alrededor del mundo. Ya sea para acompañar una bebida refrescante, disfrutar de la compañía de amigos o simplemente como un pequeño placer personal, el aperitivo es una parte importante de la vida cotidiana. ¡Desde Monfadis, exploraremos los beneficios de las patatas fritas artesanas!
1. La Delicia de lo Artesanal
Uno de los mayores beneficios de optar por patatas fritas artesanas, ofrecen una calidad inigualable. Nuestras marcas seleccionan cuidadosamente cada lote de patatas para garantizar que solo las mejores lleguen a sus manos. Cada maestro artesano corta y fríe cada patata, garantizando un producto final de sabor auténtico y textura crujiente.
2. Una Oportunidad de Diferenciación
En un mercado cada vez más competitivo, destacar entre la multitud es primordial. Optar por patatas fritas artesanales puede ayudar a las empresas a diferenciarse y atraer a un cliente que busca productos de alta calidad y sabor excepcional. Las patatas fritas artesanales de nuestras marcas, se perciben como un producto premium, lo que puede aumentar la percepción de valor de su calidad.
4. Ingredientes de Calidad
Se utiliza ingredientes de la más alta calidad. Desde las patatas frescas hasta el aceite de oliva virgen extra, se aseguran de que cada ingrediente contribuya al sabor y la calidad de las patatas fritas. Esto se traduce en un aperitivo más saludable y sabroso para los clientes.
5. Compatibilidad con Estilos de Vida Saludables
A pesar de su reputación de ser un aperitivo indulgente, las patatas fritas artesanales pueden adaptarse a un estilo de vida saludable. Al utilizar ingredientes de calidad y técnicas de cocción cuidadosas, se pueden reducir los niveles de grasas saturadas y mantener un equilibrio nutricional adecuado. Además, al ofrecer tamaños de porción adecuados, las patatas fritas artesanales pueden ser una opción satisfactoria y consciente.
6. Impulso a la Economía Local
La producción de patatas fritas artesanales a menudo implica el apoyo a agricultores locales y a la economía regional. Esto no solo beneficia a las comunidades locales, sino que también puede ser un punto de venta para su empresa, al destacar su compromiso con la sostenibilidad y la responsabilidad social corporativa.
En resumen, el aperitivo es una tradición que se mantiene viva y sigue evolucionando. Optar por patatas fritas artesanales permite ofrecer a los clientes una experiencia única y deliciosa. Desde la calidad inigualable hasta la variedad de sabores y la oportunidad de diferenciación, las patatas fritas artesanales son un tesoro culinario que puede impulsar su bar, terraza o restaurante hacia el éxito y satisfacer los paladares más exigentes.
por admin | 27/12/2023 | Patatas fritas
por admin | 15/07/2023 | Patatas fritas
¿Amante de las patatas fritas y de la comida? Esperemos que sí. Solo podemos decirte que… ¡¡Sigue leyendo para descubrir algunos platos sabrosos como fáciles de preparar con un ingrediente estrella; nuestras patatas!
ENSALADILLA RUSA CON PATATAS FRITAS
La ensaladilla siempre es y será la reina del verano. Y es que, no hay nada mejor para que disfrutar de una tapita de ensaladilla. ¿Te imaginas poder prepararla en de forma rápida?
A continuación os mostramos el secreto de la ensaladilla rusa más rápida y deliciosa que hayas probado. Sí y sin tener que cocinar, todo con ingredientes de tu despensa.
Ingredientes :
- 75 gr de patatas de bolsa
- 50 gr de atún en lata
- 1 zanahoria
- 2 huevos
- 50 gr de guisantes de lata
- Mayonesa
Modo de hacer:
Lo único que tienes que hacer es cocer los huevos y la zanahoria. Una vez cocidos, pon los huevos en agua fría para que sea más fácil pelarlos. Acto y seguido, trocéalos junto a las zanahorias. A continuación, es el momento de triturar ligeramente tus patatas fritas de bolsa y añadirlas en un bol. Ya verás que al integrarlas con el resto de ingredientes obtienes una textura de lo más sorprendente. El siguiente paso es escurrir bien la lata de atún y los guisantes e incluirlos junto con el resto de ingredientes (patatas, zanahoria y huevo) en el bol. Una vez estén todos, se mezclan bien para que se integren por completo y añades la mayonesa mientras continúas removiéndolo todo. ¡Listo!
Patatas de bolsa chorizadas con pimentón
Es la receta perfecta para esos días en los que quieres comer algo rico, pero no tienes tiempo.
Ingredientes :
- 1 bolsa de patatas fritas
- 1 huevo
- 1 diente de ajo
- 2 rebanadas de pan
- Orégano
- Pimentón dulce
Modo de hacer:
El primer paso es poner en una sartén aceite para freír en ella las dos rebanadas de pan y el ajo. Posteriormente, una vez estén bien fritos, retira el exceso de aceite y colócalos junto con un poco de orégano y un vaso y medio de agua en un recipiente para triturar con la batidora de mano. Por otro lado, en una sartén limpia vierte tu paquete de patatas fritas y una cucharada pequeña de pimentón dulce. Remueve todo bien para que el pimentón se extienda por todas las patatas y después, vierte por encima la salsa que habías preparado previamente. Una vez que la salsa empiece a hervir, abre el huevo encima, tapa la sartén y apaga el fuego dejando que se cuaje.
Esperemos que disfrutéis de estos platos sabrosos y podáis sorprender a vuestros conocidos.
